প্রশংসাপত্র  

"শেলির শিক্ষা বহুমাত্রিক, তিনি প্রজ্ঞা, কৌতূহল এবং জাদুতে পূর্ণ। অনেক গভীর, সৎ, বাস্তব এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে। শেলি একটি অবিশ্বাস্যভাবে নিরাপদ, সৃজনশীল এবং উত্থানমূলক পরিবেশ প্রদান করে। আপনি আপনার নিজের আধ্যাত্মিক অনুশীলন বা ক্রমবর্ধমান বিকাশ চালিয়ে যাচ্ছেন কিনা। একজন শিক্ষক/সুবিধাদাতা হিসেবে, শেলি আপনার সাথে দেখা করেন আপনি যেখানে আছেন এবং ঠিক আপনার যা প্রয়োজন এবং আরও অনেক কিছু অফার করেন, আপনি হয়তো কখনো কল্পনাও করতে পারেননি। প্রশিক্ষণ হল আসন অনুশীলন, প্রাণায়াম, দর্শন এবং রিট্রিট অনুশীলনের একটি বিবেচিত ভারসাম্য। ছোট অন্তরঙ্গ দলের সাথে , শেলি 1:1 সেকেন্ডের জন্য সেখানে থাকতে সক্ষম হয় এবং সারাদিনের দৈনন্দিন শিক্ষার সাথে প্রশিক্ষণকে প্রভাবিত করে। আপনি এমন এক জগতে নিমজ্জিত বোধ করেন যেখানে সবকিছু পবিত্র। অনুপ্রেরণামূলক।" 

~ সোফি রবিনসন, ভ্যাঙ্কুভার কানাডা

​

​

​

"আমি মনে করি আমি শেলির মতো অন্য মানুষের সাথে কখনও দেখা করিনি, এবং আমি জানি না যে আমি তার সম্পর্কে যা ভাবি তা আমি ভাষায় প্রকাশ করতে পারি কিনা। তার কাছে মানুষের কাছে যাওয়ার এমন একটি অনন্য উপায় রয়েছে এবং তার শিক্ষা চমৎকার। তার যোগব্যায়াম, থেরাপিউটিকস, পৌরাণিক কাহিনী, তান্ত্রিক দর্শন সম্পর্কে জ্ঞান কল্পনার বাইরে। তিনি সেই শিক্ষকদের মধ্যে একজন নন যারা আপনাকে এই অনুভূতি নিয়ে চলে যান 'হয়তো তারা চান না যে আমি তাদের থেকে ভালো হওয়ার জন্য যোগব্যায়াম সম্পর্কে খুব বেশি জানুক' সে সব কিছুর মধ্যে যায় এবং শেখার জন্য আগ্রহী যে কারো সাথে তার বিশাল জ্ঞান শেয়ার করে।

ভাগ করার জন্য শেলির ক্ষমতা প্রায় অবিরাম বলে মনে হচ্ছে। তিনি অত্যন্ত ধৈর্যশীল, জীবন পূর্ণ, প্রাণবন্ত, জাগ্রত, খোলা মনের, অনুপ্রেরণামূলক এবং হাস্যরসের একটি দুর্দান্ত অনুভূতি রয়েছে। আপনি আপনার যোগ যাত্রায় কখনই একা বোধ করবেন না কারণ তিনি যেখানেই পারেন আপনাকে সমর্থন করেন। শেলির সেই দুর্দান্ত ক্ষমতা রয়েছে আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনার দিকে পরিচালিত করার, আপনাকে ঠেলে দেয় (একটি সদয় উপায়ে) আপনার সীমাতে - এবং তার বাইরেও! শেলির সাথে একটি শিক্ষকের প্রশিক্ষণ উত্থানকারী, অনুপ্রেরণাদায়ক, আবেগে পূর্ণ, নবনির্মিত জ্ঞান এবং আপনাকে যোগ শিক্ষক বিশ্বের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করে। প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বৃদ্ধির প্রত্যাশা করুন, একটি অবিস্মরণীয়, জীবন-পরিবর্তনকারী এবং জাদুকরী অভিজ্ঞতা এবং কৃতজ্ঞতা এবং দয়ার সাথে প্রতিদিন কীভাবে বাঁচতে হয় তার একটি নির্দেশিকা। শেলি তুমি একজন অনন্য মানুষ!!" 

~ লরেনা লুজি, জুরিখ সুইজারল্যান্ড

​

"শেলি টমসিক একজন শিক্ষকের শিক্ষিকা, কয়েক দশকের ব্যক্তিগত অনুশীলন এবং অধ্যয়নের মাধ্যমে তিনি যে জ্ঞানের বিশাল গভীরতা অর্জন করেছেন তা উদারভাবে ভাগ করে নিচ্ছেন। তার ছাত্ররা বিভিন্ন ধরনের ছাত্রত্বের প্রতি আকৃষ্ট দৃষ্টিকোণ থেকে যোগের শিক্ষাগুলি ভাগ করার তার ক্ষমতার প্রশংসা করে। তিনি মনোবিজ্ঞান, তান্ত্রিক দর্শন, ইতিহাস এবং ধর্ম, অনেক উৎস থেকে পৌরাণিক কাহিনী এবং বিভিন্ন পটভূমি এবং প্রবণতা থেকে আসা শিক্ষার্থীদের সমর্থন করার জন্য বিভিন্ন অনুশীলনের জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত করে।  

তার 'কোন সিদ্ধান্তে না মন' তাকে তার ছাত্রদের সাথে দেখা করতে দেয় যেখানে তারা আছে। শেলি তার ছাত্রদের একটি খাঁটি এবং পরিপূর্ণ জীবনের অন্বেষণে শিক্ষাগুলি অন্বেষণ করতে অনুপ্রাণিত করার জন্য যোগব্যায়ামের সাথে তার নিজের অভিজ্ঞতাগুলি প্রকাশ্যে শেয়ার করে - সমস্ত বিশ্বকে অফার করতে হবে।"

~ হান্না ম্যাকডোনাল্ড, হোয়াইটহরস কানাডা

​

"শেলি তার শিক্ষার জায়গাগুলিতে বিশ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা নিয়ে এসেছেন৷ ক্লাসিক্যাল যোগ, তন্ত্র যোগ, পৌরাণিক কাহিনী, মনোবিজ্ঞান, সামাজিক কাজ, ধ্যান, প্রাণায়াম, সৃজনশীল অভিব্যক্তি, থেরাপিউটিকস এবং অন্যান্য আধ্যাত্মিক বংশের সাথে তার নিজের ছাত্রত্বের সংশ্লেষণের মাধ্যমে৷ তিনি যোগব্যায়ামের জন্য একটি আন্তঃবিষয়ক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। শেলি তার ক্লাসকে জটিলতা এবং তীব্রতার সাথে প্রভাবিত করে যখন শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় শব্দগুলি ব্যবহার করার যত্ন নেয়। আনুসার যোগ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত, সারিবদ্ধতার জন্য তার ইঙ্গিত স্পষ্ট এবং ইচ্ছাকৃত। শেলি সনাক্ত করে যে 'যোগ আমাদের সাথে দেখা করে। যেখানে আমরা আছি' এবং সেই সম্পর্ক খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য করে। শিক্ষকদের একজন দক্ষ শিক্ষক হিসাবে তার পরিশীলিততার মধ্যে, তিনি নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা বজায় রাখেন - প্রতিটি ধাপে অনুশীলনে গভীর আগ্রহের জন্ম দেয়। স্থান ধরে রাখার এবং নিশ্চিত করার তার ক্ষমতা যে প্রত্যেক ছাত্র-ছাত্রী জানে যে তাদের দেখা হয়েছে পরবর্তী স্তর। কোনো ধারণা বা বিচার ছাড়াই, শেলির উপস্থিতি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে যোগব্যায়াম শুধুমাত্র মাদুরেই তৈরি করছে না, বরং যোগব্যায়াম হল জীবনের একটি উপায়।"

~ ক্যাটলিন মেরিট, ক্যালিফোর্নিয়া মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

​

"শেলি শহরের সবচেয়ে দক্ষ যোগ প্রশিক্ষকদের একজন এবং ভ্যাঙ্কুভার তাকে পেয়ে ভাগ্যবান। তার ক্লাসগুলি অনুসার, ভিনিয়াসা, আয়েঙ্গার এবং অষ্টাঙ্গ যোগের উপাদানে বুনছে। এছাড়াও, যোগ দর্শন এবং ভারতীয় পুরাণ মরিচ প্রতিটি ক্লাস ছাত্রদের আরও সমৃদ্ধ করার প্রস্তাব দেয় স্বাদ এবং একটি আরো ভাল বৃত্তাকার যোগ অনুশীলন.

শেলির অনন্য শিক্ষণ শৈলীকে তার বিস্তৃত জ্ঞান এবং যোগিক দর্শনের গভীর অধ্যয়নের জন্য দায়ী করা যেতে পারে নিরাময়ের জন্য তার সামগ্রিক পদ্ধতির সাথে। মনোবিজ্ঞান, থেরাপিউটিকস, এবং নারী অধ্যয়নের একটি পটভূমি তাকে তার কর্মশালা এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণে যোগব্যায়ামের বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করতে সক্ষম করে, একটি পাথর রেখে যেতে ভয় পায় না।  তার শেখানোর ক্ষমতা খাঁটি জাদু, তাই অনুপ্রেরণাদায়ক, লালনপালন, এবং বহুমুখী। সত্যিই জীবন পরিবর্তনকারী।" 

~ ডানা লি, ভিক্টোরিয়া কানাডা

​

"শেলিকে জানার জন্য এবং ভারতে তার সাথে অধ্যয়ন করার জন্য আমার হৃদয় গভীর কৃতজ্ঞতা ও সম্মানে পূর্ণ। ভারতের তিরুভান্নামালাইতে 300HR শিক্ষক প্রশিক্ষণ ছিল একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা। পুরো কোর্স জুড়ে শেলির জ্ঞান এবং নির্দেশনার সম্পদ আমার মধ্যে গভীরতা এবং শক্তি প্রকাশ করেছিল হচ্ছে এবং আমার আসন অনুশীলন, যা স্বাভাবিকভাবে প্রকাশ পেতে থাকে। যোগ থেরাপিউটিকস এবং প্রান্তিককরণের সর্বজনীন নীতির উপর ফোকাস এবং জোর দেওয়া অখণ্ডতা তৈরি করেছে  এবং আমার শরীরের শারীরস্থান সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি। শেলির উপস্থিতি আমার যোগিক জীবনধারাকে অনুপ্রাণিত করে চলেছে।

প্রশিক্ষণটি ভারতের তিরুভান্নামালাইয়ের ত্রিভেনু II আশ্রমে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, অরুণাচল পর্বত থেকে মাত্র কয়েক মাইল দূরে অবস্থিত, যা একটি পবিত্র পাহাড় হিসাবে পরিচিত এবং শ্রী রমনা মহর্ষির ভক্তদের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য স্থান। আমাদের আশ্রমের জীবনধারার অংশ হওয়ার সুযোগ ছিল, যার মধ্যে প্রতিদিনের ধ্যান, শিক্ষা এবং কীর্তন অন্তর্ভুক্ত ছিল। আশ্রমের হোস্টরা বিস্ময়কর প্রাণী যারা তাদের ভক্তির পথে নিবেদিত, প্রতিদিন তাদের উপস্থিতিতে থাকা অনুপ্রেরণাদায়ক ছিল। আশ্রমে যে খাবার পরিবেশন করা হয়েছিল তা ছিল অসাধারণ, আমরা পশ্চিমা মোচড়ের সাথে একটি সেরা ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় খাবারের স্বাদ পেয়েছি, যা এখনও যোগিক জীবনধারাকে সমর্থন করে। আমরা তিরুভান্নামালাইয়ের পবিত্র স্থানগুলি দেখার আশীর্বাদ পেয়েছি, যেগুলি সমস্তই তাদের সারমর্মে চিত্তাকর্ষক ছিল। এটি আমার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর এবং রূপান্তরিত অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি ছিল। আমি চির কৃতজ্ঞ।"

~ কেসেনিয়া পারখনেভিচ, ভ্যাঙ্কুভার কানাডা  

​

"ভারতে শেলির 300 ঘন্টার শিক্ষক প্রশিক্ষণ শুরুর দুই সপ্তাহ আগে, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং শেষ মুহূর্তে যোগদান করব৷ যদিও কিছুটা অন্ধভাবে প্রবেশ করছিলাম, আমি জানতাম যে এই প্রশিক্ষণটি "চ্যালেঞ্জ" এর সম্পূর্ণ সংজ্ঞার সাথে কথা বলবে৷ এর অর্থের দিকগুলি। 7 মাস পরে, আমি সহজেই বলতে পারি যে এই মাসটি এমন একটি স্ফুলিঙ্গ যা আমার দৃষ্টিভঙ্গিতে পরিবর্তনের সূচনা করেছিল, আমার জীবনের পুরো গতিপথকে সবচেয়ে ইতিবাচক উপায়ে পরিবর্তন করেছিল।

শেলি এমনভাবে প্রশিক্ষণের নেতৃত্ব দেন যা ব্যক্তিত্বকে উৎসাহিত করে এবং অনুপ্রাণিত করে, একই সাথে সম্প্রদায় এবং সমর্থনের একটি শক্তিশালী অনুভূতির সুবিধা দেয়। যদিও প্রথমদিকে আমি আশ্রমে জীবনকে খুব কঠিন বলে মনে করেছি, কোর্সের শেষে আমি বাসিন্দা পরিবারকে বিদায় জানিয়ে অশ্রুসিক্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সকালের ধ্যানগুলি আমার কাছে এত প্রিয় হয়ে উঠেছিল। এই ধরনের নতুন অভিজ্ঞতার সাথে অনিবার্য হিসাবে, আমি মাসব্যাপী বিভিন্ন অনিশ্চয়তা এবং সংবেদনশীল 'পাহাড়ের' সম্মুখীন হয়েছি। তবুও, আমি ধারাবাহিকভাবে নিজেকে সমর্থিত এবং যত্নশীল পেয়েছি। শেলি সবসময় পাওয়া যেত যে কোন কিছুর সমাধান করতে; প্রকৃতপক্ষে, তিনি যেকোন প্রশ্ন সম্পর্কে আরও অনুসন্ধান করতে উত্সাহিত করেছিলেন। এই ধরনের পরিবেশ সাহায্য করতে পারে না কিন্তু একজন দক্ষ যোগ প্রশিক্ষক হওয়ার জন্য একজনের যে ধরনের ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা অর্জন করা উচিত।

​

এই 300 ঘন্টার প্রশিক্ষণে শেখানো উপাদানগুলির বিষয়ে, শেলি ভঙ্গির নিরাপদ সারিবদ্ধকরণ, সিকোয়েন্সিংয়ের শিল্প, কার্যকর থিমগুলির বিকাশ, যোগ থেরাপিউটিকস এবং যোগ দর্শনের গভীর স্তরগুলির উপর উচ্চ জোর দেন৷ যেমন, আমার শিক্ষাদানের শৈলী মৌলিক থেকে সূক্ষ্মভাবে জটিল পর্যন্ত বিবর্তিত হয়েছে। যেহেতু আমি শিখেছি সেই নীতিগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার কারণে, এই পরিবর্তনটি আমার ক্লাসে প্রতিফলিত হওয়া সহজ, কারণ শিক্ষার্থীরা সূক্ষ্মভাবে সচেতনভাবে এবং কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়৷ আমি তখন থেকে প্রচুর প্রতিক্রিয়া পেয়েছি যা ধারাবাহিকভাবে একটি নতুন উপলব্ধি বর্ণনা করে  প্রান্তিককরণ এবং শরীরের সচেতনতা।

সংক্ষেপে, আমি শেলির 300 ঘণ্টার প্রশিক্ষণের জন্য গভীরভাবে কৃতজ্ঞ, এবং যে কেউ তাদের যোগ অনুশীলন, নির্দেশের পদ্ধতি এবং নিজের মধ্যে বিকাশ চাইছেন তাদের কাছে এটি অত্যন্ত সুপারিশ করব। এটি শুধুমাত্র একটি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের চেয়েও বেশি কিছু...বরং, এটি বিষয়বস্তু এবং প্রেক্ষাপটের একটি মোজাইক যার মাধ্যমে আপনি নিজের গভীর স্তরগুলি অর্জন করতে এবং অন্বেষণ করতে পারেন।"

~ ডাঃ ক্লেয়ার উইলসন, স্কোয়ামিশ বিসি কানাডা